Evenementen
-
Op 17 april 2018In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn. -
Start 16 april 2018 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Thema is dit keer 'De herberg'. De avond is geïnspireerd op een beroemd gedicht van de Perzische dichter en soefi-mysticus Rumi. -
Start 14 april 2018 10:00 tot 17:00Fris in één dag je kennis over Geweldloos Communiceren op en oefen je hoe je door woorden heen kan luisteren. Voor ieder die de verbinding met zichzelf en vrienden, familie en collega’s wil verbeteren en vanuit meer helderheid en echtheid wil communiceren. -
Start 14 april 2018 10:00 tot 16:30Goed kunnen omgaan met grenzen is een van de basisvaardigheden in het leven. Het stelt je in staat je eigen kracht aan te wenden en je eigen weg te gaan, letterlijk én innerlijk. Het maakt je weerbaar tegen de (soms onuitgesproken) druk van anderen. -
Start 08 april 2018 11:00 tot 12:00Heb je ook behoefte om zo af en toe stil te staan bij de betekenis van het leven, bij een thema, dat speciaal voor jou wordt uitgediept? Of om bij elkaar te komen op een vast moment in de maand op een inspirerende locatie om op adem te komen? Dat kan op de tweede zondag van de maand in Centrum de Appel. -
Start 07 april 2018 09:30 tot 16:30Een stiltedag brengt je verdieping van de mindfulness beoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. -
Start 06 april 2018 09:45 tot 11:30De doorgaande zengroep is speciaal bestemd voor degenen die de introductiecursus gedaan hebben of die elders ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan. De cursus ondersteunt de continuïteit en de verdieping van je zentraining en bevordert helderheid en levensvreugde. -
Start 05 april 2018 12:30 tot 13:30Yoga: Door houdingen en bewegingen, die voor iedereen te volbrengen zijn, komen we tot ontspanning van lichaam en geest. Dit bevordert een goede meditatieve houding en bewustwording. Meditatie: Vanuit een bewuste zithouding en ademhaling ontstaat een balans tussen rust en alert aanwezig zijn met alles wat er is, zowel innerlijk als in onze omgeving. -
Op 04 april 2018In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn. -
Start 03 april 2018 19:45 tot 21:30De doorgaande zengroep is speciaal bestemd voor degenen die de introductiecursus gedaan hebben of die elders ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan. De cursus ondersteunt de continuïteit en de verdieping van je zentraining en bevordert helderheid en levensvreugde. -
Start 02 april 2018 19:45 tot 21:30De doorgaande zengroep is speciaal bestemd voor degenen die de introductiecursus gedaan hebben of die elders ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan. De cursus ondersteunt de continuïteit en de verdieping van je zentraining en bevordert helderheid en levensvreugde. -
Start 30 maart 2018 10:00 tot 31 maart 2018 17:00In twee dagen maak je kennis met Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg. In vier stappen oefen je hoe je authentiek en verbindend kunt communiceren. Je oefent aan de hand van praktijksituaties en leert stilstaan bij je intentie. Door het (h)erkennen van patronen als verdedigen en aanvallen kun je stoppen met deze reactie en ruimte creëren om oprecht in verbinding te komen. -
Start 29 maart 2018 19:30 tot 22:00In deze training leer je je waarneming te sensibiliseren, je verbeeldingskracht te ontplooien, te werken met subtiele energie, latente vermogens te (her-)ontdekken en toe te passen. Ook ervaar je de betekenis van gegrond zijn in openheid en zelfvertrouwen, de kracht van het aanwezig zijn in het hier en nu. Alsook het omgaan met je innerlijke gids en het jezelf ervaren als een fysiek-geestelijk-spiritueel wezen. Het geleerde bevordert en ondersteunt je creatieve potenties; verwondering en religieus besef krijgen nieuwe impulsen. Ook voel je je meer gegrond en stevig staan: aanwezig in het hier en nu. -
Start 15 maart 2018 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Thema is dit keer 'Je eigen weg vinden'. -
Start 11 maart 2018 11:00 tot 12:00Heb je ook behoefte om zo af en toe stil te staan bij de betekenis van het leven, bij een thema, dat speciaal voor jou wordt uitgediept? Of om bij elkaar te komen op een vast moment in de maand op een inspirerende locatie om op adem te komen? Dat kan op de tweede zondag van de maand in Centrum de Appel. -
Start 09 maart 2018 19:00 tot 11 maart 2018 16:00Retraites of 'sesshins' vormen voor de wat getrainde 'zitters' een welkome aanvulling van hun zenbeoefening. Sesshin betekent: in het hart geraakt worden door het aanvaarden van je leven zoals het is. -
Start 09 maart 2018 09:45 tot 11:30De doorgaande zengroep is speciaal bestemd voor degenen die de introductiecursus gedaan hebben of die elders ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan. De cursus ondersteunt de continuïteit en de verdieping van je zentraining en bevordert helderheid en levensvreugde. -
Op 07 maart 2018In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn. -
Start 06 maart 2018 19:45 tot 21:30De doorgaande zengroep is speciaal bestemd voor degenen die de introductiecursus gedaan hebben of die elders ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan. De cursus ondersteunt de continuïteit en de verdieping van je zentraining en bevordert helderheid en levensvreugde. -
Start 05 maart 2018 19:45 tot 21:30De doorgaande zengroep is speciaal bestemd voor degenen die de introductiecursus gedaan hebben of die elders ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan. De cursus ondersteunt de continuïteit en de verdieping van je zentraining en bevordert helderheid en levensvreugde.
