Evenementen
-
Start 16 oktober 2021 10:30 tot 16:30Een stiltedag brengt je verdieping van de mindfulness beoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. (NB De Stiltedag van a.s. zaterdag is inmiddels volgeboekt. Voorander aanbod van Wendy Kersemaekers, zie onder menu-item Cursussen/Volledig programmaoverzicht.) -
Start 12 oktober 2021 19:30 tot 21:30In zes avonden maak je kennis met Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg. In vier stappen oefen je hoe je authentiek en verbindend kunt communiceren. Je oefent aan de hand van praktijksituaties en leert stilstaan bij je intentie. Door het (h)erkennen van patronen als verdedigen en aanvallen kun je stoppen met deze reactie en ruimte creëren om oprecht in verbinding te komen. (NB Cursus is inmiddels volgeboekt. Voor aanbod op een later moment, informeer bij: monique@vol-leven.nu) -
Start 10 oktober 2021 11:00 tot 12:00Ben je op zoek naar een zinvolle alternatieve zondagochtendinvulling dan zijn de nieuwe Zinspiratiebijeenkomsten - een voorzetting van de bijeenkomsten in Centrum de Appel - misschien iets voor jou. Vanaf mei 2021 wordt de zondagsbijeenkomst eens per maand aangeboden. Locatie is Cordium te Nijmegen. De bijeenkomst is niet echt een viering, maar meer een samenzijn met (z)inspiratie en ontmoeting. Er is muziek en er zijn rituelen, er is een meditatie of stiltemoment en er is een voordracht of lezing. We gaan op een speelse manier ontdekken hoe een bepaald thema leeft in ons leven. -
Start 08 oktober 2021 13:00 tot 16:00Sinds 2018 biedt het Han Fortmann Centrum een verdiepingscursus Mindfulness Yoga aan. De cursus is bedoeld voor wie de eigen beoefening wil verdiepen of les wil gaan geven. De cursus begint op 8 oktober 2021 en omvat 8 vrijdagmiddagen. -
Start 07 oktober 2021 09:45 tot 11:45Vipassanameditatie, met mindfulness en mildheid als basis, nodigt uit tot aanwezig zijn; de dingen zien zoals ze zijn. De cursus zal bestaan uit zit- loop- en sta-meditatie. Ook zullen basisbegrippen uit de boeddhistische Satipatthana sutta worden behandeld en is er aandacht voor hindernissen en moeilijke momenten in de meditatie. -
Start 01 oktober 2021 10:00 tot 16:00Volgens de sjamanistische denkwijze kun je als gevolg van fysiek of emotioneel trauma een stukje van je ziel - een deel van je levensenergie - kwijtraken. Dit zielendeel vertrekt naar de andere wereld (de niet alledaagse werkelijkheid). Men spreekt dan van soulloss. Met soul retrieval kan een sjamaan of beoefenaar van het sjamanisme de verloren gegane kracht opsporen en weer terug brengen. In deze workshop leer je de traditionele techniek van soul retrieval. Je leert dit volgens de methode van het kernsjamanisme zoals ontwikkeld door Michael Harner. (Voorkennis: basisworkshop plus minstens één vervolgworkshop.) -
Start 30 september 2021 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 21 september 2021 19:30 tot 22:00In moeilijke of stressvolle situaties is het soms niet zo eenvoudig om met een liefdevolle vriendelijke houding in contact te blijven met wat zich aandient, zonder dat het ons overspoelt. Met deze training oefen je om compassie meer toe te laten in je denken, voelen en handelen. -
Start 17 september 2021 09:15 tot 11:45Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 15 september 2021 19:00 tot 21:30In moeilijke of stressvolle situaties is het soms niet zo eenvoudig om met een liefdevolle vriendelijke houding in contact te blijven met wat zich aandient, zonder dat het ons overspoelt. Met de training oefen je om compassie meer toe te laten in je denken, voelen en handelen. -
Start 14 september 2021 19:30 tot 20:30Tijdens de het open interactief informatie-uur over Verbindende Communicatie maak je kennis met de docent Monique Hoogakker. Ze begeleidt een korte oefening, zodat deelnemers kunnen ervaren wat Verbindend Communiceren inhoudt. Daarnaast is er ruimte voor vragen. Het informatie-uur is online en gratis. De training zelf is op locatie. -
Op 14 september 2021In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn. -
Op 13 september 2021In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn. -
Start 12 september 2021 11:00 tot 12:00Ben je op zoek naar een zinvolle alternatieve zondagochtendinvulling dan zijn de nieuwe Zinspiratiebijeenkomsten - een voorzetting van de bijeenkomsten in Centrum de Appel - misschien iets voor jou. Vanaf mei 2021 wordt de zondagsbijeenkomst eens per maand aangeboden. Locatie is Cordium te Nijmegen. De bijeenkomst is niet echt een viering, maar meer een samenzijn met (z)inspiratie en ontmoeting. Er is muziek en er zijn rituelen, er is een meditatie of stiltemoment en er is een voordracht of lezing. We gaan op een speelse manier ontdekken hoe een bepaald thema leeft in ons leven. -
Start 10 september 2021 13:00 tot 14:30Vanaf 8 okt. 2021 begint de verdiepingscursus mindfulness yoga. De cursus is bedoeld voor wie de eigen beoefening wil verdiepen of les wil gaan geven. Over dit aanbod van het Han Fortmann Centrum vindt op vrijdag 10 september een informatiemiddag plaats (kostenloos). -
Beginnend op 10 september 2021 09:30Krijg een idee en gevoel bij de achtweekse basistraining Mindfulness (MBSR) door de trainer en de methodiek van tevoren te ervaren. (Deze open les is online en gratis. De training zelf is in principe op locatie.) -
Start 09 september 2021 19:30 tot 21:30Kennismaken met Mindfulness training in aandacht en de docent? Dat kan vrijblijvend in een open les. (Deze open les is online en gratis. De cursus zelf is in principe op locatie.) -
Start 08 september 2021 19:00 tot 20:00Nieuwsgierig of (kern)sjamanisme iets voor jou is? Een kennismaking met de docente en oefeningen geven je alvast een impressie van de workshop. -
Beginnend op 08 september 2021 09:30Krijg een idee en gevoel bij de Mindfulness Compassietraining (MBCL) door van tevoren de trainer en de methodiek te ervaren. (Deze open les is online en gratis. De training zelf is in principe op locatie.) -
Start 06 september 2021 19:30 tot 20:45Maak kennis met Mindfulness Yoga, de docent en zijn manier van werken. Dat kan tijdens een van de open lessen, zonder verdere verplichtingen. Mindfulness yoga is een meditatieve vorm van yoga, waarbij het aandachtig aanwezig zijn centraal staat. (De open les is online en gratis, de cursus zelf in principe op locatie.)
Toont 20 van de 502 evenementen
Laad meer 502 498 events896b97882258c2c042e60866d83b7bb7
