Evenementen
-
Start 18 juni 2020 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. -
Start 16 mei 2020 09:30 tot 16:30Een stiltedag geeft verdieping aan je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. -
Start 02 april 2020 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 02 maart 2020 19:30 tot 22:00In moeilijke of stressvolle situaties is het soms niet zo eenvoudig om met een liefdevolle vriendelijke houding in contact te blijven met wat zich aandient, zonder dat het ons overspoelt. Met de training oefen je om compassie meer toe te laten in je denken, voelen en handelen. -
Start 30 januari 2020 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 23 januari 2020 19:30 tot 21:30Kennismaken met Mindfulness training in aandacht en de docent? Dat kan vrijblijvend in een open les. -
Start 20 januari 2020 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. -
Start 21 december 2019 09:30 tot 16:30Een stiltedag geeft verdieping aan je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. -
Start 07 november 2019 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 07 oktober 2019 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Thema is dit keer: 'Eerlijk zijn geeft lucht en ruimte' -
Start 05 oktober 2019 09:30 tot 16:30Een stiltedag geeft verdieping aan je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. -
Start 23 september 2019 19:30 tot 22:00In moeilijke of stressvolle situaties is het soms niet zo eenvoudig om met een liefdevolle vriendelijke houding in contact te blijven met wat zich aandient, zonder dat het ons overspoelt. Met de training oefen je om compassie meer toe te laten in je denken, voelen en handelen. -
Start 05 september 2019 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 29 augustus 2019 19:30 tot 21:30Kennismaken met Mindfulness training in aandacht en de docent? Dat kan vrijblijvend in een open les. -
Start 01 juni 2019 09:30 tot 16:30Een stiltedag geeft verdieping aan je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. -
Start 15 mei 2019 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Thema is dit keer: 'In vrede leven'. -
Start 16 april 2019 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 23 maart 2019 09:30 tot 16:30Een stiltedag geeft verdieping aan je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. -
Start 20 maart 2019 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Thema is dit keer: 'Hoop doet leven'. -
Start 15 februari 2019 09:30 tot 17:30Je hebt gemerkt dat mindfulness iets toevoegt aan je leven. Je hebt beter leren omgaan met ongemakken die nu eenmaal bij je werk en het leven horen. Ontspannen in stressvolle situaties gaat je beter af en het lukt je vaker de regie te nemen, ander en effectiever gedrag in te zetten. Je bent zelfs zo enthousiast dat je jouw ervaringen zou willen overdragen aan anderen, aan collega’s binnen je instelling of bedrijf. Ook jouw werkgever is enthousiast over de mogelijkheden die mindfulness kan bieden: een RESET-moment op de dag. Werknemers die daarvoor kiezen kunnen gedurende een ‘mindfulness-inloop’ het werk even loslaten. Lichaam en geest kunnen herstellen en ontspannen, simpelweg door de aandacht te richten en te leren regie te houden. Geldt dat alles voor jouw en je organisatie? Dan ben jij (en je organisatie) toe aan de opleiding ‘Bedrijfsfacilitator Mindfulness-oefeningen’. Jouw werkgever faciliteert ruimte en tijd om de mindfulness-oefeningen te geven tijdens inloop-bijeenkomsten. Jij (mogelijk samen met anderen) faciliteert deze mindfulness-inloop. Jij bent degene die oefeningen inzet en voordoet en die weet wat de belangrijkste handvatten zijn bij elke oefening. Jij begeleidt de deelnemers in hun mindfulness-oefeningen en bij hun persoonlijke vragen of knelpunten.
