• Home
• Cursussen
• Volledig programmaoverzicht

Evenementen

• november 2021
• 
  Korte mindfulness verdiepingstraining – De Keuze

  Start 26 november 2021 09:15 tot 11:30

  Docent: Wendy Kersemaekers

  In deze verdiepingstraining, gaan we mindfulness en compassie beoefenen waarbij we ons laten inspireren door het boek ‘De keuze’ van Edith Eger. Zij is Holocaustoverlevende, en beschrijft op een prachtige manier hoe ze haar leven en zichzelf heeft leren omarmen na alles wat ze meemaakte.
• januari 2022
• 
  Mindfulness: training in aandacht (MBSR)

  Start 19 januari 2022 19:00 tot 21:30

  Docent: Wendy Kersemaekers

  Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan.
• 
  Compassietraining (MBCL)

  Start 21 januari 2022 09:15 tot 11:45

  Docent: Wendy Kersemaekers

  In moeilijke of stressvolle situaties is het soms niet zo eenvoudig om met een liefdevolle vriendelijke houding in contact te blijven met wat zich aandient, zonder dat het ons overspoelt. Met de training oefen je om compassie meer toe te laten in je denken, voelen en handelen.
• februari 2022
• 
  Stiltedag Mindfulness training in aandacht

  Start 26 februari 2022 10:30 tot 16:30

  Docent: Wendy Kersemaekers

  Een stiltedag brengt je verdieping van de mindfulness beoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf.
• april 2022
• 
  Mindfulness: training in aandacht (MBSR)

  Start 15 april 2022 09:15 tot 11:45

  Docent: Wendy Kersemaekers

  Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan.
• juni 2022
• 
  Stiltedag Mindfulness training in aandacht

  Start 04 juni 2022 10:30 tot 16:30

  Docent: Wendy Kersemaekers

  Een stiltedag brengt je verdieping van de mindfulness beoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf.