Online mediteren (2-maal per week)

Meditatie online

Afgelopen maanden hebben we goede ervaringen opgedaan met online-meditatie: een live begeleid meditatief moment via Zoom. De belangstelling voor dit aanbod was overweldigend. Voor ons reden om het aanbod op een meer reguliere basis, tegen een kleine vergoeding, voort te zetten,  

Juist nu

Nu lijfelijke nabijheid vanwege de coronacrisis nog steeds beperkt is, is het extra fijn om samen met anderen online te mediteren. Het Han Fortmann Centrum biedt daartoe de gelegenheid. Vanaf maandag 14 september bieden we twee keer per week (op maandag en woensdag), negen weken lang, een meditatief moment aan, live begeleid via Zoom door docenten van het Han Fortmann Centrum. De tijd is steeds van 19.30-19.55 uur. Prijs: € 45,- euro (voor18 sessies).

In deze tijd van extra onzekerheid, ongerustheid en stress kan meditatie een zinvol hulpmiddel zijn om met de nieuwe omstandigheden om te gaan. In alle hectiek van de dag is het fijn even te ontspannen, contact te maken met jezelf en meer in het moment te zijn.

Praktische informatie op een rij

Data: maandag 14 september tot en met woensdag 11 november 2020

Duur: 9 weken, tweemaal per week (18 sessies) 

Op maandag en woensdag

Steeds van 19.30-19.55 uur

Kosten: € 45,-

Voor wie

Iedereen kan meedoen! Vanaf elke plaats, met of zonder meditatie-ervaring.

Hoe doe ik mee?

Klik op de knop 'Aanmelden' boven aan de pagina, meld je aan en betaal via iDeal. Je ontvangt dan voorafgaand aan elke sessie een mail in je mailbox met de link naar de sessie van die dag. 

Via deze link kom je op de website of in de app van ZOOM. Dit kan vanaf je telefoon, tablet of computer. Je ziet en hoort de docent en kunt de andere deelnemers zien. Zo mediteer je samen!

Programma